こんにちは！
一瑳６です。
今回のテーマは『目標設定の３つのキーワード』についてです。
目標達成に対するアプローチはたくさんあります。
特に人によってそれぞれやり方はあると思うのですが、
漠然とやっている人が多いためか、誰かに『どうやって目標を達成してきたの？』
と尋ねられても上手く答えられない。
自分の失敗体験を把握することはもちろんですが、成功体験の過程もぜひ把握しておいてください。
さてさて話を戻します(^_^)/
まず目標設定においての３つのキーワード！
１．ＤＯ 「～したい」 ・・・やりたいこと
２．ＨＡＶＥ 「～が欲しい」 ・・・手に入れたいもの
３．ＢＥ 「～でありたい」 ・・・理想的なあり方
です。
これは達成したい目標を考えるための入り口と言ってもいいと思います。
１つ目のＤＯはあなたがやってみたいこと。
例えば、マラソンを完走したいなどです。
２つ目のＨＡＶＥは、あなたが手に入れたいもの。
例えば、ポルシェが欲しいなど。
３つ目のＢＥは、あなたがこうでありたいという理想的なあり方。
例えば、別荘を構えて気楽な生活を送っていたいなど。
自分はそもそもどういった目標を持ちたいのかという疑問に対しては、
この３つのキーワードをまずいくつでも構わないので(思いつくだけ)紙に書いてみてください！
まず入り口やスタートラインを固めない限りゴールまで走り抜くことはできません。
願望を書くことから目標達成へのスタートラインが踏め、効率的に願望をかなえて行きます。
それでは(^_^)/