ﾅｶﾔﾘ

ｻｲｽﾞ:ひざ～もも

小波だけどﾉｰｽﾞﾗｲﾄﾞ中心にﾗｲﾄﾞ可能

今週末は湘南の辻堂で

自分も出場予定の

ﾛﾝｸﾞﾎﾞｰﾄﾞ３戦ﾏｰﾎﾞｰﾛｲｱﾙﾌﾟﾛの練習と思ってｻｰﾌｨﾝし

集中しながらやった
 
こんなｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝでも
もっと速いｽﾋﾟｰﾄﾞでｱｸｼｮﾝしないと駄目だな

よし 明日も頑張ろう


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