胸椎11番圧迫骨折を体験したあと、

コルセットをつけてしまえば、車の運転等色々出来てしまう。

でも、2ヶ月もコルセットつけて寝ていると、朝方は、大転子の下の小さい筋肉が痛い。

きっと、コルセットに包まれた場所の筋肉が6~7時間動けないから、自由になる場所に負担がかかったということかも。

そんな時、、操体法やゆる体操などの静かな体操をすると、びっくりするほど!めっちゃ気持ちいい。

宇宙體操の足首回しも、骨折部位には響かない。

そんな中、骨盤の後ろの上の端(後上腸骨リョウ)を、床に着けユラユラと8の字(インフィニティ)動かしていたら、肩甲骨、後頭骨と繋がり、あまりの気持ち良さに驚きと共にやってきた。

「造化三神たいそう」という名前も。


〈続く〉