こんにちは。竹谷富士子です。
さて、すっごいすっごい基本的なこと。
女の子に生まれてきたら、思春期１３才ぐらいのなったら始まる月経（生理）
生理のことを医療用語では月経といいます。なので本来は、月経なのです。
ちなみに、私は48才で閉経、、、毎月あったのが終わりが来るんですよ。体ってすごいです。
さて、あなたは、そもそも生理用品って、どんなのがあるかを知ってますか？
生理用ナプキンでも
・布ナプキン
・紙（コットン）ナプキン
・ケミカルナプキン（吸水性ポリマー化学物質入り）
何で作られているか？
体への影響は？
持ち歩きや洗濯など使い勝手は？
かぶれなど使ってみた体の反応は？
自分で使ってみて使い勝手や心地よさなど
自分の心や体が氣持ちよく使えるものを選びましょうね！！
これでなくっちゃでなく、臨機応変に時間や場所などで選ぶことも大切ですよね。
自分の体のことを知ってあげることも愛ですよ！
毎月ある生理のこと、意識してね
子宮にお手当ヒーリング 視聴回数 ６,000回以上お風呂でやったり寝る前や寝起きのリラックスしてる時にやってみて下さいね。
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