絶好調のみなさま
感謝してます
気前よく
絶好調の
さとうおさむです
本日も読んでいただき、
ありがとうございます
今日
お誕生日の人
おめでとうございます
本日もふわふわっと読んでくださいね
近所のスーパーで特価で売っていた
緑のたぬき
よ～く見ると
スーパーで買ったコンビニ限定商品
複雑な事情
を感じますが
とっても美味しかった
さて、新年度が始まって１ヶ月が過ぎましたが、この時期は
精神的に不安定になる人が多いと聞きます
五月病とかね
そんなことも有ってか、昨日の夜、カズレーザーさんの番組で
うつ病の話をしていました
医学はどんどん進化していて、うつ病のメカニズムから予防法まで、初めて聞く話が沢山ありました
ほほう
そのなかで
ストレス解消にいいものとして
ストレッチ
笑う
泣く
をお勧めしていました
泣くで、真っ先に浮かんだのは
ひとりさんの言葉です
たまに涙を流すと、体の中から悪い物質が流れて、非常に体に良いという話を聞いたことがあります。
実際、涙を流した次の日は、なぜか良いことがあるものです。
思いっきり泣いて、次の日思いっきり笑う！！
こんな人生もいいかもしれませんね。
そういうことなんです
さて、どうやって泣こうかな
昔は、
フランダースの犬の最終回で泣けたのですが、悲しすぎる
ので
やっぱり
トイ・ストーリー３
か
リメンバー・ミーかな
みなさんはどうですか
がんばりすぎずに、たまには泣いてみましょう
感謝してます
今日もふわふわ
素敵なみなさんを
全力で応援してます