こんにちは、会田です。＾＾
これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。
（※記載許可を頂いている方の感想です）
あなたも、心が整理されて、気持ちが落ち着いていきますよ。
昨日はありがとうございました。
先生と話すと心が整理されて落ち着いてきます。
ワークでたくさんの嫌な感情を手放すことができたためか、今は落ち着いています。
今日も作業しながら、連想ゲームしてみましたが、頭になかなか浮かんで来ませんでしたが、同じことでもいいやと思い考えてみました。
今日は雨で午後お休みになり、家に帰るとまた悩みの場所に行きそうなので、公園に来ました。
散歩をして近くの温泉に行ってから帰宅するようにします。
辛さやだるさが続いていますが、今出来ることをやります。日常生活を何とかしているだけで、今はよしとします。
◯のお仕事も出来るようになったし。気持ちをかくと落ち着くので、家でもやります。
またカウンセリング予約させていただきたいので、その時はよろしくお願いいたします。いつもありがとうございます。
辛い気持ちも、カウンセリングで話す事で、手放すことができて、落ち着いていきます。
今できる事を、少しずつでもやっていくと、自分の状態は良い方向に変わっていきます。
私も、カウンセラーになろうとした時、今できる事をやる、それを継続するをやってきました。
「継続は力」と言いますが、小さい事でも続けていく事で、変わっていきます。
辛い気持ちを吐き出して、楽になっていきますよ。
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