生活の中にリフレッシュする時間をとる

こんにちは。会田です。＾＾

昨日はカウンセリングの後、尾花沢までドライブに行きました。

33観音参りを途中にしていたので、一か所、神社に行きました







空気が澄んでいて、気持ち良かったです。

リフレッシュされました。

毎日同じ生活をしていると、マンネリ化してストレスもたまりやすくなります。

同じ事をやる、毎日はそれの繰り返しです。

ドライブに行ったり、カフェに行ったり、友人と会ったり、時々は楽しい事をやるのは必要です。

少し日常から離れるだけでも、気持ちが変わります。

帰ってきてから、近所を歩きましたが、夕日が綺麗でした





6月中のカウンセリングを受け付けています。

必要な方はご連絡下さい。

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田

うつ状態や生きづらさがどんどん良くなる方法

うつ状態や生きづらさがどんどん良くなるカウンセリング

１５分の無料電話カウンセリング

お客様の声

山形市カウンセリングルームへのアクセス

お問い合わせフォーム 

山形カウンセリングHP

山形、天童、東根、村山、尾花沢、最上町、山辺、中山、寒河江、河北、鶴岡、酒田、三川町、米沢、長井、仙台、福島、新潟 

鬱、引きこもり、対人恐怖、苦手意識、生きづらさ、不安、アダルトチルドレン、恋愛、パートナーシップ、いじめ、仕事、人間関係