こんにちは。会田です。^^
昨日は、一年ぶりにリピーターの方が来られました。
いろいろな良い報告を聞けたり、一年ぶりにお会いできてうれしく思いました☆
EFTを時々やって、不安が減ったり、効果があったことを聞きました。
私のカウンセリングでは、EFTというタッピングをやったり、自分でできるように教えたりもしています。
カウンセリングの後に、不安になったり、ネガテイブな気持ちになった時に、自分で対処できるようになります。
自分でできることを継続していくことで、変わっていくことができます。
EFTタッピングについて、詳しくはこちらをお読みください。
https://yamagata-counseling.com/eft/
うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志
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