こころとカラダを癒すナイトヨガレッスン山形のお知らせ

こんにちは（＾＾）会田です。

瞑想を日々の習慣にしています。

瞑想を深めるために、ヨガのポーズをとり入れる時があります。

昨年は、定期的にヨガに行ったり、先生を呼んで、ヨガをやったりしました。

今月、久しぶりにヨガをやります。

いつも一緒にやる、参加者の方は、カウンセリングやセミナーを受けている方などです。

興味あり、ヨガをやりたいという方いましたら、一緒にやりましょう！

ヨガやりたい、やってみたいというはじめての方も、歓迎です。

ご連絡下さい。

こころとカラダを癒すナイトヨガレッスン

■４月２１日（金）１９時半～　60分レッスン　10分前まで集合

■ヨガインストラクター　大沼先生

■場所は山形市漆山近辺（参加者の方にお伝えします。）

■参加費一人２０００円（同伴者と二人で参加でも２０００円です。）

■持ち物　ヨガマットか大きいバスタオル　飲み物など

■お申込み　０９０２２７９５１８２（会田まで）

うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、アダルトチルドレン、ADHD、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、W不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。