たまたま行ったのが、
麺や 小福 六兵衛食堂 というところ。
http://www.yway.jp/shop/5134/
前に一度行ったことがあり、
たぶん、7，8年ぶりくらいです。
デミグラスソースでの
煮込みハンバーグ定食を食べました。
780円でハンバーグもごはんも
ボリュームありうまかったです。
たまに行っていた綺麗で雰囲気のいい洋食屋の
ハンバーグ定食の半額ですが、
そこのよりもおいしいと思いました。
店はそんなにきれいではありませんが、
広くてソファでゆったりして、
夕食より早い時間だと客も少なく、
なかなか穴場ですね。
・・・・・・・・・・・
私は小学4年生の時に、
リトルリーグという少年野球に入りました。
チームで一番へたくそで、
球拾いと、走らさられてばかりいました。
（右から二番目が私です）
でも、毎日家で自主練をしているうちに、
6年生の時は5番でレフトのレギュラーになりました。
チームは優勝チームで強いところでしたが、
私がチームの中で一番ヒットが多く、打率1位でした。
中学では1年生の時から、二年生の新人戦のレギュラーになり、
中3の時は背番号１のエースピッチャーになりました。
（ピッチャーの時）
6年間野球をやりましたが、
一番へたくそから、チームの主力選手へと
変わることができました。
家で自主練をした。
それを継続した。
その効果だと思います。
もちろん、チームにはうまい仲間がいて刺激されたり、
リトルリーグの監督やコーチ、
練習に付き合ってくれた父のおかげなど、
環境もあるかと思います。
でも、こうやって、できないことも
毎日30分でも練習をしていけば、できるようになります。
数年前、セミナーをやろうとした時、
私は人前で話すのが緊張し苦手でした。
話すのが怖ったのですが、
毎日30分くらい時間をとり、話す練習をしました。
はじめは練習の時も緊張したりしました。
でも、家でリラックスした環境で、
話す練習を続けました。
そうしたら、案外スムーズに話せるようになり、
セミナーでもスムーズに話せるようになりました。
１、リラックスした環境で
２、体を使ったイメージや練習を繰り返す
こういうことをやると、
頭の中に「できている」図がインプットされていきます。
そしてできるようになります。
ボクシングのシャドウボクシングや
野球の素振りと同じような効果があります。
できないことがあるなら、
自宅のリラックスした環境で、
イメージや練習を繰り返してみてください。
この方法で、いろんなことができるようになります。
ぜひ、試してみてください。
お読みいただきありがとうございます。
心理カウンセラー☆会田たかし
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