台風が来ていますね。
お気を付け下さい。
山形は今、少し空が明るくなっています☆
やる気がでないという時、誰にでもあります。
私にもあります。
「やる気がでるまで待とう」
「やる気がでてから、やろう」
と思うと、なかなか行動に移すことはありません。
じゃあ、どうするか？
・・・・・・・・・・・・・
やる気がなくても、無理にでも行動に移します。
そうすると、いつの間にやる気がでてきます。
『掃除するまで、すごいおっくうで面倒。
でも、やりだしたら、どんどんやってしまう。』
この経験、ありますよね（＾＾）
やる気は、このメカニズムです。
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やる気がでてから、行動する・・ではなくて。
行動すると、自分の中から、やる気がでてきます。
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『掃除するまで、すごいおっくうで面倒。
でも、やりだしたら、どんどんやってしまう。』
筋トレも、ダイエットも、仕事も、婚活も、全部同じです。
やりたくない時も、無理やりやってみてください。
5分、10分やると、やる気がでてきますので。
動かすと、自分の中でエネルギーがでてきます。
そのエネルギーをもって、自分を動かしていきます。
読むだけではなく、自分に置き換えて、やってみてくださいね！♪
それでも、やる気がでない時は、
心の中に、憂鬱な気持ちだったり、
不安だったり、恐怖があったりする場合が多々あります。
カウンセリングで、胸の中にあるものを全部吐き出すことで、
心は軽くなります。
気持ちが軽くなり、考えも整理され、解決の糸口も見えてきます。
カウンセリングは、
精神的な病気だけじゃなく、受ける明確な理由がなくても、
何か不安がある人は受けてもいい、話していい場所です。
どなたでも受けることができます。
心理カウンセラー会田たかし
カウンセリングは、悩みを抱えている方や、苦しい方だけじゃなく、誰でも受けることができます。
悩み、問題解決、自己実現などのお手伝いをさせていただいています。お気軽にご活用下さい☆
●カウンセリングの詳細やお申し込みはこちら
●１５分の無料カウンセリングやすぐにカウンセリングにお申込みしたい方は、こちらまでおかけください。０９０－２２７９－５１８２（11時～20時頃まで。カウンセリング中は出られませんので、かけ直します。）
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山形県山形市・電話スカイプで全国対応心理カウンセリングHeart1http://soul-1.com
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○最寄駅：奥羽本線 漆山駅 徒歩8分 漆山バス停から徒歩4分
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県外だと、宮城、福島、秋田、岩手、新潟から来られました。
遠くは電話・スカイプで、東京、神奈川、埼玉、群馬、広島、沖縄などの方がいらっしゃいます。
これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、結婚相手とのこと、夫婦関係の悩み、不倫、離婚問題、不登校、自信がないなどの性格、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。
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