目に見えない世界の自分

同時にいろいろやろうとして、ちょっと思考がパンクしそうでした。

優先順位をつけるのが苦手です。

必要ですね

目を閉じると、自分の肉体は見えなくても、

聞こえてくる音や、体感覚や、何かを考えている思考を通して、

自分がここに存在しているのを感じます。

肉体を見なくても、目に見えなくても、自分の存在を感じることができる。

静かに、自分の内側に意識を向けるのは大切ですね。