先日 1か月ぶりの内科外来に行ってきました。
前回よりもまた少し数値が上がっていた為
プレドニン５ミリへの減薬はできませんでした………
自己免疫性肝炎よりも脂肪肝の方が心配だと
ただ一つ………
痩せましょう
はい…
次回は12/16なので 気を引き締めて頑張るのだ！
自分‼️
骨密度は異常に良いらしい
骨粗鬆症の薬 やめようか…と言ったけど まだプレドニン飲んでるから やはり続けましょうとの事。
内科外来というより ダイエット外来だなぁ
という事で 病院の帰り公園内をウォーキング
マイナスイオン浴びた！浴びた！
虫も沢山いたけど……
昭和の写真風な画質らしい ↓
お昼は病院内の食堂
バランス良いのを意識して……。
いつもは院内タリーズだったけど
12月もここで決まりだな
11月 12月 あと2ヶ月 やる事が沢山ありすぎて大変だぁ………
ちなみに11月は1回だけ シーへ行ける
それでは再来月まで頑張るぞぉ💪