世の中は4連休の真っ最中…
自分は4連勤の真っ只中…。
電車 混んでないからいいんだけどねーーー
水曜日 内科外来に行ってきました！
タイトル通り……
プレドニンの量
減らせませんでしたぁぁぁぁ
残念…
前回より全体的に数値が上がっていたので今回は保留……。
思い当たる節は多々ある
体重増加 睡眠不足 運動不足
そして職場のストレス
以前までは楽しい職場でしたが3月から新しい管理人になり
大ストレス！！
これが原因だな！
なるべくストレス溜めないように いろんな人に相談してたけど 溜まってたんだなーーーーー。
いかん！いかん！！
本当なら２ヶ月後だけど次回は来月になってしまった！
骨密度の検査もやったので
それの結果も気になる………。
ストレスは病気の元！
気をつけないと……desu
あっ今夜 半沢見よう
写真は関係ないけど 立川に可愛いオブジェがあったのでパチリ
近くにIKEAがあるので50円のソフトクリーム🍦
とりあえず来月までストレス溜めないようにしなきゃなぁー！
それでは よい休日を……。