おはようございます🙂
今日は冷えますなぁ〜💦💦💦
先日 内科外来行きまして プレドニン９ミリから８ミリに減りました😄😄😄
少しでも減ってくれて嬉しいです‼️
肝臓数値は前回と全く同じ……。
いいんだか 悪いんだか………😓
まぁ悪くなってないからいっか💦💦💦
今の課題は……毎度毎度 痩せる事💦
ヘモグロビンの数値が高いので糖尿病に注意しないとです😓😓😓😓
が………頑張ります💦
休みの日にまとめて歩くよりも毎日5千歩(例えば)の方がいいと先生が言ってました。
頑張ります………。
その日は帰りに妹と待ち合わせして(妹も病院でした) 久しぶりの韓国料理を食べてきましたぁ
美味しかったぁ🥰
屋台定食
サムギョプサル定食
次回は５月 それまでに5キロ…いや3キロ減らそう😝
それではまたー💦💦💦