講演会

昨日は彼と一緒に斎藤一人さんの愛弟子講演会に行ってきました

初熊本劇場

柴村恵美子社長60近いらしいんだけどとってもスタイルが良くてビックリ

加圧トレーニングの効果かな～

あたしも加圧トレーニングしてみようかな～

食事制限とかするよりも健康な体を作りながら痩せれたらすごく良いよね

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