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26歳.専業主婦の
お小遣いブログです
35歳.童顔旦那と
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2018.02.01（木）
朝から
トースト
ソーセージ
サラダ
ヨーグルト
ドルチェグストで入れた
アイスコーヒー
（授乳中なので牛乳でカフェオレに）
という優雅なモーニング
今までは前の日の夕食の余りを
朝に大量に食べて夜までは
間食で繋いでましたが
これでは間食も暴食も
やめられないので
ダイエットの為に
朝は朝らしい食事を腹八分目
昼もしっかり食べて
夜は18時までに腹八分目を
目指すことにしました
痩せられたら良いな〜
ヨーグルトには
カイテキオリゴまぜてます
赤ちゃんにも使えるので
かーくんが便秘になった時は
母乳に混ぜたり、砂糖水にして
飲ませています
今日は2回目の予防接種
泣くかな〜。