大なり小なり、ピンチってあると思います。
深爪して絶妙に生活しづらい、レベルから
仕事で急展開があっていきなり四面楚歌とか
突然のアクシデントに見舞われることも生きてりゃあるでしょう。
で、これ読んで「そーだよねー」と思うじゃないですか。
でもですね、これを焦ったときに思い出さないと意味を為さないんですよ😂
「私、がんばる！」も、辛いときに発動しないと
ただの言いたいだけの大声コンテストなんですよ。
（ああ身に覚えしかない
）
今日一日を落ち着いて過ごすと決めて、
いま私は落ち着いてるか？と点検しながら過ごすと
なんか楽に過ごせますよ。
一回だけでもやってみたら楽しいかもね。
人に気を使ってリアクションしてる自分に気付けるかも。
時間もカロリーも自分のために使い切ると快適でっせ。
蟹を目の前にしたら落ち着いていられない
では、まったねー！