絶好調〰️⤴️⤴️⤴️✌️
よろうや🎵横武🎵❤️
涼しくなってきたけど〰️クーラーは入れるので寒がりの塾長はもう衣替えですね😃👌
朝食を軽くする断食するのお話🎵❤️
ブレイクファースト(朝食)
breakfastの語源は「断食を破ること」 breakは破る、fastは断食という意味があります🔥
昔は海外も朝食はとっていなかったんですね😃✋
でも国の政策で朝食とりなさい❗という流れができたんですね😃👍
そのお陰様で食産業とそれに関わる産業が発展したんですね🎵
でも生活習慣病が目立ってきたので運動しなさい🔥仕事のアフターにフィットネスジムに通いなさい🔥で改善してきたんですね🎵
その流れを日本でもやっているだけですね🎵
朝食べなくても良い理由は朝は排泄の時間だから、けっこう消化のエネルギーって大きいんですよ🎵
排泄したいのに他にエネルギーとられると代謝が悪くなりますよね🎵❤️
今は知識だけでも入れとくと後々役立ちますよ〰️⤴️⤴️⤴️✌️
タメになるお話聞けて良かったね〰️🎵❤️ほっほっはっはっは🎵❤️いえ〰️い⤴️😃👍
笑顔で話して笑顔で聞いていただき〰️🎵❤️感謝してま〰️す(〃⌒ー⌒〃)ゞ
絶好調〰️⤴️⤴️⤴️✌️
ひさくん🎵❤️笑顔が神やね🎵❤️🎵❤️
苦労はやめにしましょう。
苦労をやめたら、
しあわせになれます。
そのためには、
考え方を変えることです
世の中には、避けられない苦労があります。
子どものときの苦労は、避けられない。
でも、大人になったら、
苦労はやめることができますよ。
苦労はやめにしましょう。
苦労の先には苦労しかないから。
苦労をやめたら、幸せになれます。
そのためには、
考え方を変えることです。
世間でいわれている常識と、
少しぐらい違ってもいいじゃないの。
変わりましょう。
常識とか、
みんながいうからとかは、
関係ない。
それだけで、
あなたはかなり変わります。
byひとりさん🎵❤️
おはようございます✨🎵❤️
いつの間にか気絶してました😃✋
頑張っても頑張ってもどうにもならないことは起こるよね〰️🔥
でもその出来事で成長できるから塾長は笑顔で顔晴る🎵❤️
笑顔になる努力は惜しみません🔥
やることやったら後は神様よろしくね〰️🎵❤️
感謝してま〰️す(〃⌒ー⌒〃)ゞ