上がらない

8月6日㈭　　　


昼までウチ。

出かけようと思ったら引き止められ、
地元でつけ麺、味はいいがオペレーションが悪い。

そいで一旦帰宅。
そしたらバラしになり振り回される。

そんなんで仕事上がって王子のスポクラに。
レッスン前に筋トレ。
全然上がらない。

レッスンもかなりキツい。
明日筋肉痛確定。

上がっていつもの酒場に寄って帰宅。