4・224月22日(日)朝は早めに目覚める。昼から出かけ、月に一度のお参り。ランチはワンタンスープ。肉だけでいいや。久しぶりの下井草。昨日背中と足、腹筋だから今日は肩と胸。レッスンは初回で3週目の3Dの割にはまあまあ。上がって池袋で刺身買って王子に。今日はメモリアルな日なので早めに帰宅。ウチ飲み。鰹の刺身はにんにくたっぷり。