8月4日(金)


今日も長距離ドライブ。


昼はパスタな感じ。


夜は新宿のスポクラで代行のスタイルエアロ。


ちょっとひっかかる部分はあった。


筋トレは背中が不十分。


ジョグもして23時前に帰宅。


ウチ飲み。

あと1日。