あの日以来

6月15日(木)

朝はゆっくり目な直行。

昼はビーフンにすれば良かった。

そんなんで夜は久しぶりに中野のスポクラで上級。

前回3ヶ月前は旅行が決まった日でした。

思ったよりしっかり動けた。

明日健康診断ゆえプロテインのみで就寝。