社交ダンス コントラ・チェック～ロンデ

コントラ・チェック～ロンデ・アクションですが
リードが悪いと言えばそれまでですが
上手くフォローが出来ない方が多い。

ロンデと解って
勝手に女子が自分からロンデ・アクションをするが
それではプロムナード・ポジションを崩してまで
足を回そうとする！！



コントラ・チェック～ロンデ・アクション（女子）
 

コントラ・チェックした反対の方向に確りと抜けていけるように踊る事。

初めからロンデをしようとすると、体が止まったり男子を引っ張ってしまうので、コントラでは、左足の内側を通ってトップは左に置いておく。

右足に着床し大きく出すと止まってしまうので、体の下に脚を置いておき、通過してロンデ・アクション。
 

反対側に抜けていこうとするときに、男子に止められて弾かれるからロンデになる。
 

自分からロンデに行くのでは無い。
 

反対側に抜けていくときは、まず左足を前進歩～後退出来る用に着床。

左足を軸にしてプロムナード・ポジション。

プロムナード・ポジションの位置から、男子に止められて押されてロンデになる。

ロンデしながら軸足は回転～フォラウェイ・ポジション。

（アップして前進～ウィーブ・エンディング）

ロンデ・アクションは足を振るのでは無く、爪先（力を溜めて？）を意識して振ること。
床を押すことで足は上がっていく。

ホールドもプロムナード・ポジションの位置も変えずに、足だけが回る（振る）。

上体を捻って振らないこと！！。
 

　軸足は伸ばさずに緩んでいることが最低条件。

　前から振り始めて右斜め上に振る。

アマチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、
間違いだらけかも知れません。
このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。 

何か変とお思いの方は、スルーして頂きたいと思います。