社交ダンス ワルツのアマルガメーション

久方ぶりに相方さんとワルツを踊り
通じなかったフィガーが有った。

改めて検証しながら復習。
矢張り
アル星の問題でした。

久しぶりに取り入れたフィガー
要所要所でオリジナルでした。
踊れるときは自然にやっていたが
意外とオリジナルに踊りやすくしていたと
大反省。


 

ヘアピン～
カーブド・フェザー～
アウトサイド・スピン～
ターニングロック～
ハイ・ホバー～
ピボット～
コントラ・チェック～
ダブル・ロンデ
 

ナチュラル・ターン　１２３

ヘジティーション　１＆

　頭残さずにボディ一緒に真っ直ぐ前を見る。

　＆の左足はロアー膝曲げる

ヘアピン

　左足後退したら、右足を小さく（ヒールで引きずってきて）１３５度

　女子をいったん止めて（完全に止めたらヘジティーション・チェンジ）

　止めないでリバース・ピボット～カーブド・フェザもあり。

　この場合はヘアピン～カーブド・フェザ

　①の左足後退では左足に確り乗って（※片足で立てるように）

　＆の右足（ヘジティーション）ではロアー

　この右足は踵から引きずってきてロアーになる。

　通常はアップになるがロアー！！

　
　小さく出た分、女子に引っ張られるから

　ロアーして受け止める。

　ロアーした膝のクッションを使い女子を吸収して

　左サイドを改めてスイングしカーブド・フェザ

　（右サイドを女子に預けるように、自分のバランスを右よりに）

　カーブド・フェザは足の付け根を張り出さないように、注意。

　女子を追い越していく動き。
 

　※カーブド・フェザで左腕を下げすぎると、

　ルンバ・クロスと女子が間違えやすいので注意。
 

    ＆の右足を着いたときには、

    左サイドが下がってはルンバ・クロスのリードになってしまう。

    肩は平行に。（右スイング～左スイングになる）

    右足のロアーした・膝が緩んだ方のホールドが『下がる』。

カーブド・フェザ－　　　２３

    ③の右足、股関節弛める。

    弛めた右足からアウトサイド・スピン①の左足の踵に上がりながら

アウトサイド・スピン　１２３
（小さいスピンターン）

    ①の左足は大きく出さない、その場に着いてスピン

    膝は曲げないで女子を釣り上げながら小さくスピンターン

ターニング・ロック　１＆２３

    左を下げすぎない。

ハイ・ホバー（リヴァース・コルテ）

    リヴァース・ターンのイメージで

    ロンデ・アクションに続けたいので足を揃えて４５度（１／８）ＬＯＤに

    左に回すが回しすぎないこと

    コルテだから両足の膝を伸ばしてアップ

    ※ターニング・ロックからのハイ・ホバーに移動のリードは

    　左足が着いたときにはホバーに早めにリード
 
リヴァース・ピポット

コントラ・チェック
  

ロンデ・アクション（男性左足）

    コルテ（ホバー）でアップしたらロンデ・アクションするために

    右足で立った時点で、

    ロンデの為に右腰を右に回すことで左足が回転出来る。

    右に回せば左足がロンデ・アクション出来るようになる。
　※降りることでロンデ。



 

カウントは頭に入れて数える様に

音楽を聴いてから数えていては踊れない！！

聞いてから踊るのは無理がある。

だからこそ

女子もカウントを取りながらのシャドーが必要だと思う。

ヘアピン１２３～１＆２３

上がって１２３

ターニングロック１＆２３

ハイ・ホバーでオーバーターンさせられて１＆２３

ピボット～コントラ・チェック～ロンデ１２３

＜女子＞
 

ヘジティーション・チエンジ～カーブド・フェザーで

男子が小さくステップするので

女子はそれに合わせずに！！

若干男子に引かれるが気にせずに左足に乗りに行くこと。

男子がブレーキを掛けてから離すので。

（顔は左のままで・クローズド・ポジションだから）

ヘジティーション・チエンジで

男子を追い越させてからカーブド・フェザーになる。

その後はアウトサイド・スピンだから

女子はロアーしてスィングになる

しかし男子がアウトサイド・スピンで

女子を持ち上げたままになるので

（男子はロアー為ずに上に挙がったまま）

女子は逆らわずにロアーしてスィングで良い。

が①でロアーで無く上がったら

足を揃える事と理解！！

足は狭くなって揃えて前進になる。

※女子はスリー・ステップ・ターンの足の使い方。

※女子は左を下げないこと。

ターニングロックしたら

レフト・ウィスクと同じように降りる

（レフト・ウィスクでは前進してカーブした低い時にリード）

ロックしたらリヴァース・ターンの様に前進させられるので

リヴァース・ターンの動作をする。

次のハイ・ホバーでは右に強く引かれる

そして左足体重になって降りる。

降りるときにボディは右に絞る。

次に男子がロンデするので

この時の女子は両足で降りること！！

両足で降りてから足を出してアップしピボットしてコントラ・チェック。

 

アマチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、
間違いだらけかも知れません。
このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。 

読んで頂いている方へ！！

その方その方のレベルにより、学び方も踊り方も理解も違います。
アル星の今のレベル（アル星に適した理解）での発信ですので
ご理解宜しくお願いいたします。

何か変とお思いの方は、スルーして頂きたいと思います。