おはようございます
暑くて家の中では半袖、半ズボンの私です(笑)🌴🌞
今朝の🐻🍱
昨日、父から🥔お裾分け
今年は小さいのしか出来なかったらしい。来年は大きいの作るからね！
と意気込んでいたので安心しました。ずっと元気でいてね
昨日のランチ☀️🍴
あるものを美味しく頂きました
おやつ。
紅茶が良かったけどうち、紅茶無いから☕と
連日の唐揚げ作り。
小麦粉じゃなく、もち粉使ったので少しはカロリーセーブできたかな？
昨夜の🌃🍴
帰りが遅かった🐻。
久し振りに糖質ゼロ麺。
🐻は味噌汁も付いてますが私はこれだけで満腹
モーニング☕🍞🌄
今朝の体重
57、4
昨日と同じ。
昨日は📺観るときはつま先立ちして立ってみたり、四股踏み、エアたいこ叩きしたりした。
この番組観たんだよね🎵
運動だけ毎日やってみます。
さて。今日は焼き肉食べに行く約束してましたが、コロナ感染者が増えてきてるせいか、なんか。。行くことにテンション上がらない⬇️⬇️
中止にしました！
気持ちよく外食行けるようになりたいなぁ～🍴
代わりに今夜は家で焼き肉パーティーします🍺✨🍺
今日は飲めるのでね
そういえば🐻明日も仕事なった。
来週も休みなしらしい。。
私も🍱作り休みなし！
主婦に休みなし！！
今日は📺番組のダイエットファミリーでお勧めされてたグッズを調達しにDAISOと、ラカント買いにツルハ行ってきます。
ツルハはクーポン手にいれたので１０%引きなのだよ。ふふふ