おはようございます
今朝はピーカン🌞
よぉーし、大物たちを洗おうと🎵
週末はまた梅雨☔に戻りますからねぇ🧺❎
今朝のモーニング☕🍞🌄
オートミールちょっと水分少なくてカラカラ(笑)
いいさ、たまには健康❗
そして
今朝の体重
59、7
昨日の体重
59、0
増えるのは分かっていた。
朝目覚めた時、顔に手をそえるとまん丸‼️指輪は動かないときた‼️
浮腫みは結構なもんだ。。
でもね、朝起きて🚽(小ね)して測って、３０分後に測ると0、3減ってるという(笑)
🚽(大)はしてない。
目覚めるとそれだけで人間の体は代謝が始めるのか❓
発見～❤️
今日も楽しくダイエットしまーす🎵
なんでダイエットがたのしいのかって❓
本とは無理してないか❓って❓
私が望んでやってる事になんで無理って言葉がでてくるの❓
私の今してる努力は、誰に命令されても急かされてもいない、私自身の意思でしてること。したいからしてること。
だから前向きにもなるし、楽しいのじゃ
自分の心が弾み、体が楽になる、軽くなると思ってやってる事がなぜ無理してる、なのか❓
実際に会って、そう見えるならなんも言えないけれどここでは私の姿は見えないだろう？(笑)
なんで無理してると決めつけるのか❓
たぶん無理してる方からしたら無理してるように見えたり、思えるのだろう。
と思ってしまった朝でしたー