本日２度目の投稿
昨日の🏥で筋トレもウォーキングもしていいと言われたので再開させました！
まずウォーキング🚶♀️🎵
からの筋トレ
今日は🐻にダンベル使った二の腕の筋トレ教わった🎵
細くなれ～💋
プロテイン飲んだら
シャワーしてランチしておやつタイム
今日は手作り豆腐ケーキに低糖質のブルーベリージャムをかけて食べました
自己満足🍴🈵😆美味しかった🎵
今日はstayhome🏠してます。
ほんとはチラシにお買い得商品あったし、5％オフだったから買い物行きたかったんだけど。。。
行かない方を選んだ。
明日は週１のお肉と魚買わないといけないから、ついでにローソン寄ってAmazonカード買わなきゃ。