【172】暑いぞガタガタ…

盆休みも明け本日から仕事だったのですが暑くてフラフラでした…



てか熱中症に掛かりそうになるぐらい身体が熱を持っています…



いや昨日、ビリ～を一時間やったせいで股の所が筋肉痛で痛いのだ！歩くのもぎこちなく最悪でした…



はっきり言って猛暑の中、股が筋肉痛で集中力に掛けました。



ク～ルダウンして明日に備えるか！