#本日のおうちごはん チキンカツ

今朝の朝ごはんです。

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晩ごはんです。

今日はチキンカツにしました。

ご飯　100g

レタストマトブロッコリー

チキンカツ

切り干し大根煮(作り置き)

キムチ

豚汁

でした✨

りんごを出すの忘れてしまった

私はちょっと足りなくて

チキンカツをもう１つ追加で食べました

胸肉でしたが、そぎ切りにして揚げたので

柔らかく食べやすかったです。

夫にもおかわりあるよ？と聞きましたが

頑なにいらないですと

聞けば最近体重が戻ってきてるそうな。

私とおんなじだ

ごちそう様でした😋

それでは〜