斎藤一人さんの『今日の言葉』

笑いながら食事をすると健康になるよ

笑いながらごはんを食べると「特殊なホルモン」が出て健康にいいそうです。

だからといって、本当に笑いながらごはんを食べることは不可能です。

これは、「楽しく食事をしよう」ということですよ。

明るい話題で、明るい食事‼︎

考えただけでも、健康そうですよね。

『斎藤一人  幸せの名言集』             S