仕事のストレスにどう対処すればよいか？

ストレスはイヤだと思ったことで感じる。
イヤイヤやることが原因。

マージャンが好きな人は徹夜でやっても苦にならない。
同じように仕事も楽しくやるとストレスにならない。

しかし、人間はストレスもないとダメ。
現代は、道路を渡るのも命がけ！
多少のストレスもあった方がよいと思ったほうが長生きできる。

【ポイント】同じやるなら「楽しく」するには？と考える。
　　　　　ストレスを楽しむ気持ちも大事。　(＝⌒▽⌒＝)　
　
出典：メルマガ　ひとりさんに質問コーナー