天城流の痩身法の中でもちょっと異色なのが足首のセルライトをとるメソッドです❣️
錬堂先生曰く
「小股の切れ上がったいい女」の小股とは
足首の周りがキュッと引き締まった足❣️
ということらしいです。
昔だったら着物の裾からチラッと見える
足首の色っぽさだったんでしょうね😘
天城流では痛みや不調の出ているところに
原因は無い！と考えるのですが
脂肪の場合も然りです😄
足首のセルライトは…
手首、足首、乳首という名前通り
他の「首」と名のつくところ！
この場合は乳首＝乳輪をほぐすと
足首のセルライトが取れます💜
天城流でいうところの
言葉のフラクタル（相似形）です😊
胸の部分に乳腺炎のような
硬いところがある場合も
足首も硬くセルライトも
溜まりやすいです。
⭐️ちなみに目の下の横の頬の部分に
不自然な出っ張りがある場合も
乳腺炎を疑います。
頬も丸いところなので😊
胸＝ほっぺた（頬）＝肩甲骨＝後頭部
＝手の金星丘＝お尻、などなど
こちらは形のフラクタル❣️
こんなふうに身体の繋がりを
紐解いていく天城流❣️
面白いですよね😆
さて、足首のセルライトは
乳輪をほぐすと取れます！
親指、人差し指、中指で乳輪を広めに持って
背中側に押しこみながら90度くらい捻ります。
なかなか痛いです😂
10秒経ったら反対側にも回します。
そして足首を見てみると🙌
今回は私の足なので
普段からほぐしているので
変化が少なめですが😆
足首にたくさん溜まっている人はもっと‼️
変化がありますよ‼️
是非❣️お試しください！
その変化にビックリするはず🫢
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