今日は毎月開催の
天城流痩身法Plus＋講座の日✨✨
毎回天城流痩身法に
天城流のエッセンスや身体を整えるコツをプラスして開催してます❣️
今回は天城流の呼吸法『天息法』をプラス🌟
『天息法』は今の呼吸の3倍近く吸えるようにする呼吸法メソッドです😱👍👍
深い呼吸が出来るようになると
痩せやすい脂肪の溜まりにくい身体になります😘
その訳は…✨✨
講座の中でお伝えさせていただきました！
呼吸をしやすい身体に
色んな場所をほぐしながら〜
その都度、呼吸の深さやどこが緩んだか？
などをしっかりと体感して🥰
最後には呼吸と一緒に
普段動かしたことのない身体の動きも
引き出せて❤️❤️❤️
天城流痩身法の特徴でもある
🔴シワにならずにツヤがでる！
🔴即効性がある！
🔴3日間流れ続ける！
が深い呼吸が出来るようになると
さらに効果的に‼️
講座中、ペアでお顔を見ながら
「ほっぺた、ツルツル💓」
「すごいきれー❣️」
などの賞賛のお声があちこちで
かかりました❗️
ご参加の皆様の
スッキリとしたツヤツヤのお顔を見て
めちゃくちゃ嬉しくなりました❣️
やっぱり呼吸は大事ですね〜♡
講座の前後には個人セッションも！
それぞれの身体の不調やお悩みに
天城流のメソッドをお伝えしながら
改善のお手伝いをさせていただきました✨✨
ご参加いただいた皆様、
ありがとうございました😊💕
✨✨次回は10月7日(月)です✨✨✨✨
