6/9は天城流痩身法Plus＋講座でした。
今日は参加者さま、少なかったので
いつもとは違った趣きで🥰
お腹と脚に特化した内容でしたぁ。
お腹の腸骨と恥骨のふちを
よりディープに剥がして緩める！
これを丁寧に
身体の感覚をた〜くさん使って
緩めては確かめて〜〜〜の繰り返し🥰
いつもよりディープなお腹痩せ❣️となりました。
そして脚の脂肪は
太もも内側と外側をしっかりと落として
お腹の脂肪との繋がりも検証✨✨🌈
仕上げに
先日の東京での天城流指導者講習会での
錬堂先生から直伝の新しいメソッドで
より一層スッキリ‼️
後ろから見た時の
洋服の横じわ＋縦じわが
ハンパない状態に😱
思い切りスッキリとしたところで
講座終了となりました😆
この感じとても良いので
毎月この部分の脂肪❣️とテーマを決めて
少し深掘りで脂肪を流していこうと思いまーす♪
来月は背中！せ・な・か・💓
背中以外にもリクエストにはお応えします😎
次回は7/15(月)海の日です！
