昨日は毎月開催の天城流痩身法Plus＋講座。
初めて方がほとんどの講座でした🔰
天城流の咀嚼やお水の話、
痩身法の脂肪の概念などもお伝えしてのスタートとなりました。
初めての方も多かったので基本に立ち返って、基本のポイントをしっかりと😁
その甲斐あって、幾つも場所をほぐすより的確に脂肪を流せたようです💪
顔の骨格、
頬の脂肪、あごの脂肪
二の腕、膝の上の脂肪、
背中の脂肪
お腹の脂肪、ウエストライン
お尻の脂肪
脚の脂肪
と流してあっという間の90分♬
その後の質問タイムは
脂肪を流すのはどのくらい頻度で続けるとよいか？
足の甲側がつりやすい
あぐらをかいて座りづらい
頬下の脂肪
瞼下下垂、などなど。
痩身法以外の天城流全般についての質問も
オッケーなので皆さん知りたかったの答えを
体感しながら共有していただきました😊
個人セッションは
呼吸が3倍深くなる天城流呼吸法整体の方がお二人。
ぎっくり腰
坐骨神経痛のような痛み
歩くと膝の外側に力が抜ける
腰痛、
などなど。
途中、雷が鳴って雨が降りました⚡️⚡️⚡️
帰る頃には清々しいお天気になり空気が澄んでました😍
脂肪を流して身体も緩んで心地良く🌿
入り口は痩身法ですが(^^)
滞りをとるので身体が整うのが天城流の特徴でもあります✨✨
毎月開催ですが、その度に違った発見や学びを
お持ち帰りいただけるようにと思っております。
次回は5/28、6/28開催予定です🧡
詳細、お申込みはこちらから↓💁♀️
