4月になって新年度ということもあり、気分も一新な感じです✨
冬の寒さで硬くなった身体から春の身体へとスムーズに変わっていきたいですね
毎月開催の天城流痩身法Plus＋講座
4月は免疫力を上げるエクササイズをPlusしていきます♬
5月はなんと初の日曜日開催😊
身体柔らかくするエクササイズをPlusです✨
どちらも講座の後に天城流湯治法の個人セッション枠を設けました！
講座にご参加の方も、また個人セッションのみご参加いただくことも可能です。
天城流湯治法 痩身法plus＋講座
今回は痩身法にplusして免疫力を上げるセルフケア方法を！
4月28日(木)
13時30分から15時まで
南大塚地域創造文化館 和室
（大塚駅より徒歩５分）https://www.city.toshima.lg.jp/134/bunka/shogai/009982/005245.html
講師:天城流湯治師 笹原玲子
定員10名
参加費:4,000円
持ち物：お水、タオル、筆記用具
柔らかな素材の動きやすい服装でお願いいたします。
ご希望の方には
15時10分から16時まで質問タイムを設けます。
痩身法以外でも天城流に関する内容でしたらOＫです。（別途参加費￥1,000円かかります。）
【個人セッション】
30分3,000円（2枠続けてもOKです）
16:15~/16:30~/
メールにて
お名前、ご住所、メールアドレス、ご希望の時間と症状などをお知らせください。
こちらから返信させていただきお申し込み確定とさせていただきます。
天城流湯治法ケアサロンからゆる 笹原玲子
sasarei49@gmail.com
天城流湯治法痩身法plus＋講座
（今回は痩身法にplusして身体を柔らかくしていきます♬）
講座後のお時間で個人セッションもございます。
※今回5月から講座の開始時間が13:00からとなりましたのでお間違えのないようにお願いいたします。
5/15(日) 13:00~14:30
南大塚地域創造文化館 和室
（大塚駅より徒歩５分）https://www.city.toshima.lg.jp/134/bunka/shogai/009982/005245.html
講師:天城流湯治師 笹原玲子
定員10名
参加費:4,000円
持ち物：お水、タオル、筆記用具
柔らかな素材の動きやすい服装でお願いいたします。
ご希望の方には
14:40~15:30まで質問タイムを設けます。
痩身法以外でも天城流に関する内容でしたらOＫです。（別途参加費￥1,000円かかります。）
【個人セッション】
★天城流整体15分3,000円（2枠30分も可能です）
★呼吸が3倍深くなる天城流呼吸法整体（30分8,000円）
15:45~/16:00~/16:15~/16:30~/
ご希望の時間を申し込みフォームにチェックを入れてください。2枠30分と呼吸が3倍深くなる天城流呼吸法整体をご希望のかたはチェックを2枠入れてください。）
お問い合わせ
天城流湯治法ケアサロンからゆる
笹原玲子
sasarei49@gmail.com