昨日あたりから蒸し暑くてからだが重いです！
その重いからだの中で特に気になったのが太ももでした。
歩くたびにぶるんと揺れるー！
そんなわけで、昨日に続き痩身法です。
天城流湯治法では足の親指側の骨ぎわをほぐすと太ももの内側の脂肪が流れるというメソッドがあります。
足の親指側の骨ぎわからカカトの方まで親指の爪で剥がすようにします。
するとどうでしょう？
みるみるうちに太ももの🦵内側がスッキリしました。
歩いていて突然立ち止まった時の太ももぶるんもなくなりますねー‼️
足を楽にして湿度が高いこの時期を快適に過ごしましょ❣️