からだらぼのページ

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急に暑くなったりのこの時期、自律神経とともに体調を壊しやすいですね。

自分でできるセルフケア、体調管理、痛みや不定愁訴の改善。

夏までに痩せたい～～～！！！

からだをやわらか～くしたい！

まずは自分のからだの声を聞いてほぐす所から始めましょう♬

からだの声も音楽も良く聞く事だよね。💕