セルフメンテナンス 「からだらぼ」

以前からからだの不調＆気持ちのアップダウンの調整などやってきましたが、

自分なりに確立したので「からだらぼ」として始動します～～～。

自分のからだの声をよく聞いてセルフメンテナンスできるって、すごく良いですよね！

今までの改善のデーターを元にブログにアップしていきますね。

演奏家向けもあります！！！



今日は腱鞘炎！治しましょうね。

いい演奏ができますよ～💕