１月だったかな？
ふと思い立って、伊達ハーフマラソンにエントリーしました。
仕事中にね
何年ぶりでしょうか？
このブログ見ればわかるとは思いますが、久しぶりなのは確実
コロナだし
仕事で走れてなかったし
でも、今年は走ろうっと思い立ち
春のスタートのこの大会
運動するきっかけとしてエントリーです。
驚いたのは大会参加料
手数料込みで５２００円
高すぎー
なんでこんなに高くなったのー
なんでこんなに高くなったのー知らんけど…
で、エントリーしたはいいけど
結局走り出したのは、ついこのあいだ
先週土曜日から様子見のラン
理想は寝起きの６キロ、夕方のトレーニングラン
でも、朝天気悪い日が多くてなかなか行けず
とりあえずはじめの土曜日は↓
平均してゆっくり(身体が重くて…)
キロ6分超え
これでもキツかったー
そして次の日
やっぱり身体中の筋肉が目覚めたのか
自然とペースがあげられて
キロ5分後半へ↓
そしてそして、3連チャンの月曜日の夕方
平均キロ５分中ほどまであげてます↓
３日間で自然とキロ１分も縮めて自然に走れるくらいになり
期待が出てきました
まぁ、ここからがなかなか上がらないんですがね
伊達ハーフマラソンまでちょうど１ヶ月
早朝ラン出来るかどうかでけっこう違うからなー
がんばろ