今週より、４月の伊達ハーフマラソン
５月の洞爺湖マラソンへ向けてトレーニング開始です
と言っても
体幹中心の筋トレとランニングを６ｋｍ２日間しかしていませんが…
仕事が最近忙しく
朝からパソコンに向かい夜９時までずっとなんで
たとえ週２日走れたとしてもなんだか効果ないような気が
するのは…置いといて
４月１９日のハーフまで約２か月間
５月１７日のフルまでは約３か月間
今年、再び過去最高タイムをめざし気を入れて頑張ることを宣言します！！
これからトレーニング記録を逐次つづっていこうと思う。
今週より、４月の伊達ハーフマラソン
５月の洞爺湖マラソンへ向けてトレーニング開始です
と言っても
体幹中心の筋トレとランニングを６ｋｍ２日間しかしていませんが…
仕事が最近忙しく
朝からパソコンに向かい夜９時までずっとなんで
たとえ週２日走れたとしてもなんだか効果ないような気が
するのは…置いといて
４月１９日のハーフまで約２か月間
５月１７日のフルまでは約３か月間
今年、再び過去最高タイムをめざし気を入れて頑張ることを宣言します！！
これからトレーニング記録を逐次つづっていこうと思う。