出場種目 マラソン男子39歳以下


距離 42.195 km


タイム(グロス) 3:48:27


タイム(ネット) 3:47:19


種目別順位 323/852


総合順位 982/2822


タイムリスト

計測ポイント   スプリット   ラップ

Start       00:01:08

5Km      00:26:37    0:25:29

10Km   00:50:32 0:23:55

15Km 01:14:58 0:24:26

20Km 01:37:48 0:22:50

中間 01:43:06 0:05:18

25Km 02:01:24 0:18:18

30Km 02:27:39 0:26:15

35Km 02:56:18 0:28:39

40Km 03:32:14 0:35:56

Finish 03:48:27 0:16:13




これをみて、一番スピード出していたのが15kmから20kmの5kmだということがわかる。



1kmを4分34秒で駆けている


そしてそして、そのすぐあとの25kmから30kmの間……


激落ち!


1kmを5分13秒


あんまり走りこんでないのにその時の気分で飛ばせばそうなりますね




30km-35kmは


1kmを5分43秒




35km-40kmは


1kmを7分11秒……




最後の10kmくらいで確実に200人に抜かれた。



年配のおじさんおばさんの速いこと速いこと!


走りこんでますねー



自分の筋持久力の無さがタイムによってうきぼりにされました。






5・6年前に伊達のハーフマラソンに出たときは1時間23分という練習しなくても、なかなかのスピードを出せていた(過去の栄光)若いころとは違うな…と思ってみたり。



仕事で忙しかったからと慰めていたり…。



昔は昔と思ってみたり…。







そんな自分が悔しくなってきた!



ってことで、今年一年走りまくって、来年リベンジすることをここに宣言します!






来年ね、ら・い・ね・ん。






さて、来月からがんばるかな。