（白鳥アリーナ）今年も走れないのでジムで初トレしてきた

年が明けても｢かかと痛｣で走れません

なので今年最初の土曜は白鳥アリーナのフィットネスマシンでクロス・トレーニング

ようやく冬の景色になった苫小牧。
1月5日のお話です。





白鳥アリーナではアイスホッケーアジアリーグが開催中。





本日はデミョンキラーホエールズとの公式戦があります。

キラーホエールズってどんな鯨でしょうか？


試合は王子の二連敗


では100円払って白鳥アリーナに入場。




朝の9時なので貸し切り状態。



マシン使い放題で、1日100円の使用料はコスパ抜群です



11時のピーク時でも利用者はrunmaを含めて6人。





初老男性1人に、ミドルカップル2組。
それにrunma。




ウォーキングを60分、バイクを30分。

ステアクライマー15分



フットストライド（歩くスキーみたいな動きをするやつ）15分




以上でエクササイズ完了。

シャワーを浴びてから、アイスホッケーの練習を見学。



本日は女子チームの練習でした。





観客席の周囲のランニングコースにはランナーさんがお二方ほど。


うらやましいッス


公式戦を前にスタンドにはいろいろなペナントが掲げられていました。

頑張れ　王子イーグルス。



なにやらプロレス会場みたい



お子ちゃま手作りのフラッグも。