自分の身体のための休暇


自由に動ける月曜日は

午前中に筋トレに行き

お昼に洗濯機が到着し

午後からは



父と一緒に荒川の土手へ
シルバーカーを使いながら
何とか行くことができました

父の目線の先には


雪化粧の富士山が綺麗に見えました


お天気が良いから川面キラキラ


良かった良かった