お野菜♪

野菜不足だったので
野菜室にあるもので
具沢山お味噌汁。





お味噌汁に野菜を使うと
沢山野菜が摂れるね。



小鉢を三品。





地元オクラのおかかカラシマヨ和え




地元ほうれん草と榎茸のすだちお浸し






地元いんげんとゴーヤの胡麻和え






野菜がまだ少し高いですな。

地元畑でとれた野菜が安く売っていたので。



相変わらず
目分量、気ままに思いつきな作り方ですが。


１日
三十品目
摂りたい気持ちですが
中々、難しいですね。


一品、作って
今の季節なら二、三日食べれるから手間隙ありです。

他には
珍しい厚い油揚げ？
栃揚げとはちと違った品を貰ったので、姫ひじきと薄味で炊いたり。


市場で買った薄塩鮭を焼いたり。←カリカリに皮を焼いたから勿論栄養素ある皮から！。


食事は
できるだけ
偏らないように
したいです(^O^)／

夏の思い出『３』

ロン毛ちっく？が
意外とトレードマークみたいだった…？


久しぶりにまた
ばっさり！
先日
美容院に行き
さっぱりしちゃいました(笑)
前髪も
無くなっちまいました。
女子が昔は言う『眉前』(爆)

顎近くまであったのに。
結わく襟足も今はばっさり。
(o‘∀‘o)

シャンプーが泡だって仕方がない(笑)

若く見えるみたいだから
好いとしますかな。
(´ψψ｀)


初めての美容院に
癖持ちには不安ありましたが…
短くするから
いいっか？でした。
(^^ゞ
が。
目がすごく悪いので
話好きの人は苦手。


手が止まって話してくる…

美容院
目が悪いとメガネ外して
眠くなったりする。


話に気を使うのって
好きじゃなくて
(´Д｀)


色々な理由があり
美容院、嫌いだなぁ


肩肘はって
疲れてしまいます。


特に出掛ける予定がないとオールバックで結っていて、甥っ子に会っていたのですが…
さっぱりカットしたら…

傍によってくれませんでした(爆)

別人だったみたいです
(=・ω・)/


一週間がすぎて
ちょっと会っていたら
なれたみたいで。
可愛い甥っ子くんです。