先日。
妹が入院中なので。
母の夜飯、
妹の旦那飯、自分の朝飯にと。
霜降り牛肉、玉葱、人参、榎茸、いんげん
野菜たっぷり~♪
(^-^)

三温糖、出汁で煮込んで、酒、醤油、香付けにオレガノ入れてみました♪
コトコト…煮詰めて出来上がり♪

ハード連勤の一発目
ご飯に
しみた、野菜牛丼を
食べ、昨日も頑張ってきました~♪
なんか、
あばら骨を…
寝違える?か、したかで
起きたら、痛く……
丸一日痛かったので
今宵は湿布貼りました☆
盛り付け
牛丼写メはないっす~♪
(´ψψ`)
起きてから
仕事の時は、
起きて
ぼぉーっと
最短で動いてるから~♪
過去、メガネしたまま
顔を洗ったことが数度ありますが…(笑)
それがなにか

バイナリ

