スタート時72.8kg (身長157㎝)
最終目標 55kg
72.7
（+500）
朝食バナナ
トマトジュース
昼食まわる寿司
カッパ巻き 3皿
しんこ巻き 1皿
焼き鯖寿司 1個
真イカ 1皿
おろしそば 半分こ
ネギ入りだし巻き 半分こ
味噌汁 しじみ、えび
おやつアイスクリーム
夕方焼き肉屋
豆腐サラダ ３人でシェア
ビビン麺 半分こ
グリーンカレー 半分こ
水分 麦茶500㎖ 緑茶300㎖
今日は、夜勤明け
あいみょんのコンサートに行って来ました♪
楽しかったー
近かったー💕
また頑張ろ😊