スタート時72.8kg (身長157㎝)
最終目標 55kg
68.3→68.0
（-200）
起床時白湯200㎖
朝食味噌汁 キャベツ、もやし、しめじ、卵
トマトジュース
昼食
野菜サラダ
春雨スープ
ご飯120g
漬物
杏仁豆腐プリン
ヨーグルト
バナナ
夕食
ご飯80g
大根千切り
つくねハンバーグ
ししとう焼き
味噌汁 キャベツ、もやし、しめじ、卵
キウイ
水分 白湯800㎖ マテ茶1000㎖
歯の痛みは、なくなったけど、まだ噛みしめるのが怖くて、お昼は春雨スープを食べました
毎晩遅くまでFacebookと睨めっこ
コミュ閉鎖まであと少し、淋しい🥲