スタート時71.2kg  (身長157㎝)

第2目標   65kg

最終目標55㎏


72.2→71.8

-600


目起床時

白湯

バナナ

コーヒー


晴れ朝食

鮭フレークご飯

納豆

ヨーグルト

トマトジュース



ナイフとフォーク昼食

お好み焼き

焼きそば  半分こ


お月様夕食

大根千切り

白身フライ



今日も、母の病院

化学療法後の血液データの変動を見るための受診

物の味がしないと、食欲ない。

何が食べたい?と聞くとお好み焼きというので、お好み焼き屋さんに行きました。

美味しい、美味しいと珍しくたくさん食べてくれて安心しました